Bruns Fit Studio logo
Hul

Personlig træning
& Livsstilsforløb

 - OPNÅ DE RESULTATER DU DRØMMER OM

MED ET SKRÆDDERSYET FORLØB -

 

 Kom igang nu

 

VELKOMMEN INDENFOR

Går du med nogle mål og drømme i maven for din egen krop og sundhed - og er det nu, du ønsker at tage skridtet til at forfølge dem?

Måske har du overflødige kg du gerne vil af med og er træt af de evindelige yoyo-kure? Måske har du trænet i årevis uden at opnå de resultater du drømmer om? Eller måske vil du bare gerne have en sundere, stærkere og mere fit krop. En krop, der er fyldt med energi, overskud og livsglæde.

Uanset dine personlige mål, så står jeg klar til at hjælpe dig. 


En sund og aktiv livsstil er guf for din krop og sjæl


Snus lidt omkring, og find det forløb, der passer til dig. Og er du tvivl, så kontakt mig endelig.

Du er også altid meget velkommen til en uforpligtende snak om et forløb med personlig træning, kostvejledning eller livsstilscoaching i mit træningsstudio i Hinnerup.

Håber vi ses på din rejse.

SAVNER DU VARIGE RESULTATER?

SÅ FÅ STØTTE, REDSKABER OG INDSIGT MED ET ONLINE FORLØB.

Skriv dig op her - så kontakter jeg dig.

YES, JEG ER KLAR


Hvad passer til dig og dine behov?

ONLINE FORLØB

Få et personligt træningsprogram med kostvejledning, løbende check-ins og opfølgning.


 

PERSONLIG TRÆNING

Invester i dig selv og i din egen sundhed med et 100% skræddersyet træningsforløb.

Forløbet er til dig, der ønsker at kick-starte din træning eller som savner resultater i din nuværende træning.

 

KOSTVEJLEDNING

Til dig, der er træt af yoyo-kure og et utal af irriterende mandage.

Med personlig kostvejledning får du redskaber, støtte og indsigt til at opnå et varigt vægttab.

 

Se hvad andre siger

Drømmer du om at komme igang?

Så kontakt mig her for en snak

  • Bruns Fit Studio kan varmt anbefales. Lene er meget dedikeret til sit arbejde, og en meget dygtig personlig træner og kostvejlednings coach.

    Lene har en skøn personlighed der spreder glæde, og jeg glæder mig til træning hver gang. Hun er god til at få lagt det perfekte træningsprogram og også justeret løbende, så jeg bliver udfordret med træningen.

    Lene har givet mig så mange værktøjer til at arbejde med mig selv i forhold til mad, så det nu er lykkedes at få madro.

    Jeg giver Lene min varmeste anbefaling ♥

    Rikke

    45 år

  • Efter en lang årrække, hvor jeg har forsømt mig selv, tænkte jeg at nu skulle det være. Så jeg kontaktede Lene for at komme igang med træning og få hjælp med kosten. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv, og derfor har jeg lige valgt at forlænge mit forløb. Jeg har tabt mig, er blevet både stærkere og sundere og fået mit overskud og glade humør tilbage. 

    Louise

    45 år

  • Lene får mine bedste anbefalinger med på vejen.

    Det er den bedste investering jeg har gjort i mit selv.

    Efter for mange år med fuld fart frem, har jeg nu fundet tilbage til et liv i balance. Det behøver ikke være sort/hvidt, hverken arbejde og det at passe på sig selv og sin krop. Har derudover genfundet glæden ved træning.

    Kirsten

    58 år

 

Prioriterer du din egen krop og sundhed?

Eller skal det være nu, at du tager skridtet mod en stærkere og sundere krop?


Kontakt mig nu